あなたの可能性は無限大!

ピース小堀の可能性無限大BLOG

コラム 人生相談

心のウズウズとモヤモヤの解決方法(りんりんさんからの質問)

投稿日:2016年2月12日 更新日:

Post to Google Buzz
Pocket

みなさんからお寄せいただいた質問にお答えするQAコーナーです。

今回の質問者

りんりんさん

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ピースさんのご講演をお聞きしました。ありがとうございました。
あれから、わたしも色々なことを前向きに考えるようになれて1日が楽しくなりました。
わたしは、やりたいことたくさんありますが一番は家族であり、
家族犠牲にしてまでほかのことにつけこむ気持ちがありません。

しかし、うずうずとやりたいことはあって、それができない、
やれない、やろうとしてない?なにかと理由をつけてる自分がいます。

家族にやわかってほしくても、毎日帰りの遅い主人にイライラが
先にきます。このイライラがくると、わたしの前向きな気持ちもなくなります。
気持ちをつねに前向きに保つことが難しいです。自分を知ることからはじめたいです。

わたしの可能性、限界、正解、不正解、どれも答えではないと思いますが、
いま、どこからスタートすべきなのかなってもうスタートしてるのかなって、自問自答です。

ピースさんの講演から、わたしはなにかがかわりました。
ただなにがかわったかはわかりません。でも、いまこの
うずうずきてるこの時期がチャンスなのかなと思ってます。

質問になってないですが(^-^;、
どうかわたしにお言葉ちょうだいできると嬉しいです!

 

ピース小堀の今回のアドバイス

りんりんさん

《可能性無限大》講演家 ピース小堀です。

ご質問ありがとうございます。

まず、りんりんさんの状況は、講演会に参加し、何か魂に響き、何か動かないと!!と
魂が叫び初めた感じですね!

僕も過去に何度もそんな気持ちになる講演会に何度も参加したので、気持ちがよくか分かります。
こんな時に1番僕がやっていたのは、自分の気持ちの整理を自問自答して、紙に書き出して整理するという技です。

最近はノートパソコンの方が整理が進むのでノートパソコンに変わりましたが、
ノートでもパソコンでも、iPhoneのメモ帳でも構わないので、
まず今の自分の気持ちを整理しましょう。

いま、りんりんさんは、自分の問題と旦那さんの問題をごっちゃにしてますので、

「まず自分の課題は何か?」から整理してみましょう。

まず、箇条書きにする。

 

例えば、
□やりたいことが明確ではない
□一歩踏み出したいけど踏み出せない
□何か動きたいけど、何かの正体がわからない
□夫とのコミュニケーションが気になる

 

などなど
いっぱい書き出します。

次に書き出したら、自分を客観視して、一つ一つの課題に質問をかけます。

『で、どうしたいの?』

そこで出てくる答えをまたひたすらノートに書く。

また、問いかける!

 

これを、続けるとかなり整理され、何が1番の課題が、明確になります!
その段階でまた人生相談に質問を書いて下さい!
ばっちりお答えします!

次に、旦那さんの問題。
これも、旦那さんとのイライラについての自分の課題と
旦那さんの課題をしっかり分離します。

例えば
□自分の課題
イライラしてしまうこと
旦那さんに責任転嫁してしまうこと

□旦那さんの課題
帰りが遅いこと
話を聞いてくれない
などなど

整理したら、今度は自分の課題だけに意識を向け、どうしたいか?
と問いかけます。

旦那さんの課題に向き合っても
変わるのは旦那さんなのでエネルギーの無駄使いです。

自分が変わるのは、自分次第なので、
課題を整理し、自分がどうしたいか?を明確にし、決めて動く
それで自分のことは変えれます!

常に気持ちを前向きに保つのが難しいとおっしゃってますが、
まず、常に前向きでないといけない!
という囚われがあるように感じます。

人間ですから誰しも、前向きなときもあれば、
後ろ向きなときもあります。
両方に〇です!

自分が後ろ向きになってるなぁーと感じたら、常に自分に『どうしたい?』と聴いてみること

それで出た答えを実施したらいいですね。
答えは、全部りんりんさんの中にあります!

自分へ問うて出てきた答えに忠実に(^o^)

そしたら、りんりんさんの魂が喜ぶ流れになりますよ!
魂がうずいてる今こそ、沢山問いかけ、自分との対話を楽しんでください!

次のステップのキッカケが必要でしたら、また人生相談をご利用下さいねー(^o^)

可能性無限大 講演家 ピース小堀

 

Post to Google Buzz
Pocket

-コラム, 人生相談

Copyright© ピース小堀の可能性無限大BLOG , 2017 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.