今、なぜ自分軸が大切なのか

世の中には、様々な情報が飛び交っています。

 

インターネットを見れば、いつでも、どんな情報でも触れることができますし、

本は毎日何十冊も発行されています。

 

世の中に出回っている情報を全部つかもうとしても、到底、追いつくことはできません。

つかんだ先から、どんどん更新されていきます。

 

さらに、２０１１年に起こった東日本大震災以降、日本は大きな変化を迎えました。

 

・食べ物への不信

・政治の混乱やリーダーの不在

・原発問題

・貧富の格差

 

生きていくうえでの不安な要素をあげたらキリがありません。

 

誰かに、今の日本を任せておいてもいいという状況ではないことに、多くの方が

気付いているのではないでしょうか。

だからこそ、原発再稼働や安全保障関連法の採決に対して、一人一人が

立ち上がっている状況が起こっているのだと思います。

 

 

そんな今だからこそ、自分で考え、自分の意志で行動していく「自分軸」を

しっかりと打ち立てていく必要があります。

 

「自分軸」とは、自分らしい価値観のこと。自分がわくわく、楽しく幸せでいられるような

基準のことです。

 

 

「世間が、ああ言っているから・・・」

「会社の偉い人が、ああ言ったから・・」

「政治家が、こう言ったらから・・」

「親が、ああ言っているし・・」

「ベストセラーの著者が、こう書いているから・・」

 

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他人を頼りにして自分の人生を決めていくと、どこかのタイミングで大きな後悔をすることになります。

 

自分自身のことで振り返れば、自分らしくなくなったときに、周りの人に依存したり、借金したりして、

その結果、人が離れていったことがあります。とても後悔していることです。

 

誰かの言葉を鵜呑みにしていくと、「自己責任」で生きることができません。

失敗や苦労を他人のせいにして、「他者責任」で言い逃れすらしてしまう可能性もあり、

真の成長につながりません。

 

自分自身のさらなる成長を目指し、本当の成功をつかみ、自分らしい幸せと豊かさを手に

入れていくためには、自分軸をしっかりと打ちたて、自分の考えに基づいて世の中に

起こっている様々な出来事を判断していく必要があります。

 

ますます混乱するかもしれないこの時代。

 

自分自身で判断をして、幸せな感情、心地良くいられる空間を選び続ける「自分軸」が

より大切になっていきます。

 

 

自分軸の持ち方

 

では、一体、自分軸をどうやったら持つことができるのでしょうか？

 

今、一緒に仕事をしている　速読教室「楽読」の創始者でもある平井ななえさんと

自分軸について語った話を一部紹介したいと思います。

 

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ピース

「今、自分軸が大事な時代になってきていると思うけれど、

どうやったら自分軸ってつくれると思いますか？」

 

ななえさん

「そうやね。まず自分の中の自分軸を意識して、体感してみることやね」

 

ピース

「おおー、まず体から入るんですね」

 

ななえさん

「そう、自分軸をイメージして、頭からお尻まで突き抜けるイメージで、軸をドンっと

通すように感じてみる」

 

ピース

「なるほど、イメージの中でまず作るんですね」

 

ななえさん

「そう。まずはイメージ。ピースはどうやってる？」

 

ピース

「これまでも、コーチングで引き出してきたんやけど、こんな質問をしてます。

『今、あなたの周りに起こっている問題はどんなことですか？』

『それは、あなたの何が原因で起こっていますか？』というようなことを聞きます」

 

ななえさん

「ほう。それで、それで」

 

ピース

「身のまわりに出ているあらゆる問題を、全部自分の責任として考えることができたら、

かなり自分軸が通っている証拠だと思っています。

自分の責任にできない部分があったら、そこの自分軸が弱いという証拠になるので、

その部分を強化していく質問をまた重ねていくという感じ。

そうすることによって、だんだん自分軸を強めていけるね」

 

ななえさん

「面白いね。　質問を繰り返すことで、自分軸が明確になっていくんだね」

 

ピース

「自分への深い問い掛けによって、どんどん自分軸を太くすることができ、さらに深くなって、

自分自身の内側へ浸透していきます。自分に対して、どんどんいろんな問い掛けをしていってほしいです」

 

 

ということで・・・

 

自分軸を深めるためには、自問自答が大切。

 

自分軸を生み出すための質問は、一人ひとりの状況も違うので、これを聞いてみようということを

すぐに挙げるのは難しいです。

 

ただ、シンプルに聞くなら、「今、何がいちばん幸せ？」かな。

 

その幸せな状態でいつづけるためには、「何をいちばん大切にしたら良いでしょう？」ということを

考えてみることから始めてみてはどうでしょうか。

 

あらゆる角度から自分を深めていく質問を重ねて、

 

自分軸をつくっていきましょう。